Witam serdecznie!
Czy zna może ktoś jakieś ogólne zasady dotyczące suplementacji magnezu? Bo zastanawiam się nad zakupem jednego preparatu https://taniesuple.com/pl/4604-solga...000006022.html i zastanawiam się, czy aby na pewno będzie adekwatny do moich potrzeb... a na wizytę/konsultację u lekarza musiałabym jeszcze poczekać parę miesięcy (NFZ...) Nie mam tyle czasu, więc liczę że w sieci znajdzie się jakaś dobra dusza, która mi pomoże i podpowie?